The Journey of 

 Roots of Stillness

​​

Day 1

Arrival | Grounding & Opening

Arrival · Safety · Rooting into the body

You arrive in Ubud and are gently guided into the embrace of the jungle. As the sounds of the outside world soften, there is space to exhale. A welcome drink awaits, followed by time to settle into your room, feel the land, and let your body arrive.

In the late afternoon, we gather for a gentle grounding yoga practice, slow, nourishing movements to release travel fatigue and reconnect with the body. As evening falls, we come together in circle to open the retreat, set intentions, and create a shared sense of safety and presence.

Dinner is shared under the stars, when weather allows. A quiet beginning to a week devoted to slowing down.

​

 

Day 2

Stillness & the Nervous System

Slowing down · Listening inward

Morning begins in silence, with meditation and slow, healing yoga as the jungle awakens around us. This practice is designed to calm the nervous system and establish a rhythm of gentleness that will carry through the week.

After breakfast, we visit a sacred water temple known for its cleansing and grounding energy. Here, we take part in a traditional water blessing, allowing the element of water to support release and renewal.

The afternoon is intentionally spacious. You are invited to rest, journal, receive a massage, or simply sit by the pool, honoring the body’s need for integration.

As evening approaches, sound healing gently guides the system into deeper relaxation, followed by a sharing circle where reflections are offered without pressure or expectation.

​

 

Day 3 

Water & Emotional Release

Cleansing · Emotional healing · Flow

The day opens with morning yoga and intention setting, supporting emotional flow and inner clarity. Later, we explore the surrounding villages by bicycle, moving slowly through local life and landscape, reconnecting with simplicity and ease.

Water becomes our ally today, as we visit hidden waterfalls away from tourist paths. Here, there is time to be with the natural rhythm of water, cleansing, releasing, and allowing emotions to move freely.

As the sun sets, we gather for dinner at Akasha Restaurant, overlooking the valley and bathed in golden light. The day closes with an evening sharing circle, offering space for reflection and connection.

​

 

Day 4

Sacred Pilgrimage | Mount Agung

Devotion · Alignment · Inner strength

We depart early, before the roads fill and the energy shifts. Our journey takes us toward Mount Agung, Bali’s most sacred mountain.

Along the way, we visit Kanto Lampo Waterfall in the early hours, when the space is quiet and contemplative. We then continue to Besakih Temple, Bali’s Mother Temple, where you’ll receive a guided introduction to Balinese cosmology, ritual, and spiritual worldview.

There is time for quiet meditation overlooking Mount Agung — an invitation to reflect on devotion, inner strength, and alignment with purpose. Lunch is shared in a local village, supporting community-based spaces rather than tourist venues.

We return to the retreat space for a restorative evening practice, allowing the body and spirit to integrate the depth of the day.

​

​

Day 5

Integration & Earth Wisdom

Grounding · Integration · Simplicity

The morning begins with yoga, pranayama, and a silent walk — an invitation to experience the land through the senses rather than words.

We then walk through Sebatu village, visiting its sacred springs — quieter and less visited than Tirta Empul — offering a more intimate encounter with Bali’s water traditions.

Lunch is enjoyed overlooking the jungle at Alas Harum or Green Kubu, followed by a gentle afternoon rhythm. As sunset approaches, we gather for dinner with sweeping jungle views and close the day with an earth-connection ritual, grounding the insights of the week into the body.

​

​

Day 6 

Ocean Energy & Freedom

Expansion · Letting go · Perspective

Today, the journey leads us to the ocean. Departing early, we visit Gunung Payung Beach, a peaceful and hidden stretch of coastline where the energy feels expansive and freeing.

Here, we practice ocean meditation and grounding, allowing the vastness of the sea to offer perspective and release. We then visit Uluwatu Temple with mindful timing, keeping the experience short, respectful, and spacious.

As the sun sets along the cliffs, there is time for quiet contemplation before sharing dinner and returning to Ubud in the evening.

​

 

Day 7 

Closing | Returning Home

Completion · Gratitude · Carrying stillness home

Our final morning is soft and intentional. We gather for meditation and yoga, honoring the stillness that has taken root throughout the week.

In our closing circle, we reflect, integrate, and gently prepare for the return home, not as an ending, but as a continuation. Brunch is shared, followed by heartfelt goodbyes and departures.

​

 

​

​

​

​

​

🌺 DAY 1 -  Arrival | Grounding & Opening

Ubud

• Arrivals & transfers to the jungle retreat space

• Welcome drink & settling in

• Gentle grounding yoga after travel

• Opening circle & intention setting

• Dinner together under the stars (according to the weather)

Arrival · Safety · Rooting into the body

​

🌿 DAY 2 - Stillness & the Nervous System

Ubud – Retreat Space

• Morning meditation + slow, healing yoga

• Breakfast

• Water blessing in the temple - Secret location

• Workshop: The Art of Stillness & Deep Rest

• Free afternoon: journaling, massage, pool, rest

• Sound healing experience 

• Sharing circle

Slowing down · Listening inward

​

💦 DAY 3 - Water & Emotional Release

Hidden Waterfalls 

• Morning yoga & Silent walk

• Waterfall visit Secret location

• Bicycle ride through villages /Rafting

• Spectacular sunset overlooking the jungle & dinner

• Evening sharing circle

Cleansing · Emotional healing · Flow

​

🛕 DAY 4 - Sacred Pilgrimage to the Temple

Mount Agung Area

• Early departure  

• Continue to Kanto Lampo’s Waterfall (early)

• Visit Bali’s Mother Temple

• Guided explanation of Balinese cosmology & rituals

• Quiet meditation overlooking Mount Agung

• Return for restorative evening practice

Devotion · Alignment · Inner strength

​

🌱 DAY 5 - Integration & Earth Wisdom

Ubud – Villages & Rice Fields

• Morning yoga & pranayama

• Walk through Sebatu village & sacred springs 

• Visit Alas harum 

• Evening ritual: Reconnecting to the Earth

Grounding · Integration · Simplicity

​

🌊 DAY 6 - Ocean Energy & Freedom

Full Day Trip to Uluwatu

• Early departure 

• Visit Nyang-Nyang Beach 

• Ocean meditation & grounding practice

• Visit Uluwatu Temple -short visit, mindful timing

• Sunset quiet contemplation near the cliffs

• Dinner 

• Return to Ubud 

Expansion · Letting go · Perspective

​

🌸 DAY 7 - Closing | Returning Home - Ubud

• Final morning meditation & yoga

• Closing circle & integration ritual

• Brunch & heartfelt goodbyes

• Departures

Completion · Gratitude · Carrying stillness home

 

​

​

Program Cost (for a minimum of 8 participants):

• €1,380 per person in a double/triple room

• €270 supplement for single occupancy

Payment Plan (in 3 installments):

• 1st deposit: €460 per person, by 28/01/26

• 2nd deposit: €460 per person, by 28/02/26

• Final payment: €460 (plus single room supplement, if applicable) by 28/03/26​

​​​

​​​​​​​​​​

       ✨ WHAT MAKES THIS RETREAT SPECIAL ✨

• Non-touristic sacred sites & waterfalls

• Slow pace, small group, intentional silence

• Healing-focused yoga & meditation

• Balance of nature, ritual, and rest

• Deep respect for Balinese spirituality

​

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​

Important Notes

• It is essential that all payments are made no later than the specified due dates, as we are required to make advance payments to secure airline tickets and hotel reservations.

• All bank transaction fees are solely the responsibility of the participant.

Cancellation Policy

- In case of cancellation initiated by the participant

In case of cancellation without valid justification (excluding events such as death, hospitalization due to illness, or a documented accident), the following cancellation fees apply:

​​

• From 15/02 to 20/03/26: €700 per person

• From 20/03 to 5/04/26: 100% of the total cost (no refund)

 

Clarifications​

• All transaction fees are borne exclusively by the participant.

• When making the payment, please indicate only the full name of the participant in the payment description.

• No booking is considered valid without a signed travel agreement and deposit payment.

• All passports  must have a validity of at least 6 months beyond the date of entry into Bali.

• Deposits are non-refundable in the case of cancellation after the withdrawal deadline, except for documented serious cases (loss of life, hospitalization, etc.) supported by an official document from a government authority or hospital.

​

​

Included

• 7 nights accommodation at a selected jungle retreat in Ubud
• Daily breakfast at the retreat (breakfasts and selected dinners)
• Daily yoga, meditation, and pranayama practices with a healing focus
• Guided practices for nervous system regulation and deep rest
• Sound Healing experience
• Visits to hidden waterfalls
• Cycling through traditional villages / Rafting (according to the program)
• All transfers, excursions, guided tours, and activities as outlined in the program, by private coach
• Entrance fees to all archaeological sites, museums, monuments, and parks
• Professional English-speaking local guide
• Tips for porters, drivers, and guides
• Rituals, sharing circles, and integration experiences
• Support from a local partner

​

Not Included

• International flights (Suggested airline: Scoot, approximate cost €700 per person)
• Additional meals and beverages
• Optional excursions and activities
• Personal expenses (e.g. internet, minibar, laundry, etc.)
• Anything not explicitly stated as included

​

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

​

​

🌺 ΗΜΕΡΑ 1 – Άφιξη | Γείωση & Άνοιγμα     

Ubud

• Άφιξη & μεταφορές στον χώρο του retreat μέσα στη ζούγκλα

• Καλωσόρισμα με ρόφημα & χρόνος για εγκατάσταση

• Ήπια, γειωτική πρακτική γιόγκα μετά το ταξίδι

• Κύκλος ανοίγματος & θέσπιση προθέσεων

• Δείπνο όλοι μαζί κάτω από τα αστέρια (ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες)

Άφιξη · Ασφάλεια · Ρίζωμα στο σώμα

​

🌿 ΗΜΕΡΑ 2 – Ακινησία & Νευρικό Σύστημα
Ubud – Χώρος Retreat

• Πρωινός διαλογισμός & αργή, θεραπευτική γιόγκα

• Πρωινό

• Τελετουργία ευλογίας με νερό σε ναό – μυστική τοποθεσία

• Εργαστήριο: Η Τέχνη της Ακινησίας & της Βαθιάς Ξεκούρασης

• Ελεύθερο απόγευμα: γραφή, μασάζ, πισίνα, ξεκούραση

• Εμπειρία ηχοθεραπείας

• Κύκλος μοιράσματος

Επιβράδυνση · Εσωτερική ακρόαση

​

💦 ΗΜΕΡΑ 3 – Νερό & Συναισθηματική Απελευθέρωση
Κρυφοί Καταρράκτες

• Πρωινή γιόγκα & σιωπηλός περίπατος

• Επίσκεψη σε καταρράκτη – μυστική τοποθεσία

• Ποδηλασία μέσα από χωριά / Ράφτινγκ

• Εντυπωσιακό ηλιοβασίλεμα με θέα τη ζούγκλα & δείπνο

• Βραδινός κύκλος μοιράσματος

Κάθαρση · Συναισθηματική ίαση · Ροή

​

🛕 ΗΜΕΡΑ 4 – Ιερό Προσκύνημα στον Ναό
Περιοχή Όρους Agung

• Πρωινή αναχώρηση

• Επίσκεψη στον καταρράκτη Kanto Lampo (νωρίς)

• Επίσκεψη σe Ναό του Μπαλί

• Καθοδηγούμενη παρουσίαση της μπαλινέζικης κοσμολογίας & τελετουργιών

• Ήσυχος διαλογισμός με θέα το Όρος Agung

• Επιστροφή για αποκαταστατική βραδινή πρακτική

Αφοσίωση · Ευθυγράμμιση · Εσωτερική δύναμη

​

🌱 ΗΜΕΡΑ 5 – Ενσωμάτωση & Σοφία της Γης
Ubud – Χωριά & Ορυζώνες

• Πρωινή γιόγκα & πραναγιάμα

• Περίπατος στο χωριό Sebatu & στις ιερές πηγές

• Επίσκεψη στο Alas Harum

• Βραδινό τελετουργικό: Επανασύνδεση με τη Γη

Γείωση · Ενσωμάτωση · Απλότητα

​

🌊 ΗΜΕΡΑ 6 – Ενέργεια του Ωκεανού & Ελευθερία
Ολοήμερη Εκδρομή στο Uluwatu

• Πρωινή αναχώρηση

• Επίσκεψη στην παραλία Nyang-Nyang

• Διαλογισμός στον ωκεανό & γειωτική πρακτική

• Επίσκεψη στον Ναό Uluwatu – σύντομη & με επίγνωση

• Ήσυχη παρατήρηση του ηλιοβασιλέματος κοντά στους βράχους

• Δείπνο

• Επιστροφή στο Ubud

          Επέκταση  · Προοπτική

​

🌸 ΗΜΕΡΑ 7 – Κλείσιμο | Επιστροφή  Σπίτι
Ubud

• Τελικός πρωινός διαλογισμός & γιόγκα

• Κύκλος κλεισίματος & τελετουργία ενσωμάτωσης

• Brunch & αποχαιρετισμοί

• Αναχωρήσεις

Ολοκλήρωση · Ευγνωμοσύνη · Μεταφέροντας την ακινησία στην καθημερινότητα

​

​

​

       ✨ ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ RETREAT ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ✨

• Ιεροί, μη τουριστικοί χώροι & καταρράκτες

• Αργός ρυθμός, μικρή ομάδα, συνειδητή σιωπή

• Γιόγκα & διαλογισμός με θεραπευτικό προσανατολισμό

• Ισορροπία φύσης, τελετουργίας & ξεκούρασης

• Βαθύς σεβασμός στη μπαλινέζικη πνευματικότητα

​

​

Κόστος Προγράμματος (για ελάχιστο αριθμό 8 συμμετεχόντων):

• €1.380 ανά άτομο σε δίκλινο / τρίκλινο δωμάτιο

• €270 επιβάρυνση για μονόκλινο δωμάτιο

 

Πλάνο Πληρωμής (σε 3 δόσεις):

• 1η δόση: €460 ανά άτομο έως 28/01/26

• 2η δόση: €460 ανά άτομο έως 28/02/26

• Τελική δόση: €460 (συν επιβάρυνση μονόκλινου αν υπάρχει) έως 28/03/26

 

Σημαντικές Πληροφορίες

• Όλες οι πληρωμές πρέπει να πραγματοποιούνται το αργότερο έως τις καθορισμένες ημερομηνίες, καθώς απαιτούνται προκαταβολές για την εξασφάλιση αεροπορικών εισιτηρίων και ξενοδοχειακών κρατήσεων.

• Όλα τα τραπεζικά έξοδα βαρύνουν αποκλειστικά τον συμμετέχοντα.

 

Πολιτική Ακύρωσης

Σε περίπτωση ακύρωσης από τον συμμετέχοντα χωρίς σοβαρή αιτιολογία (εξαιρούνται περιπτώσεις θανάτου, νοσηλείας λόγω ασθένειας ή αποδεδειγμένου ατυχήματος), ισχύουν τα παρακάτω ακυρωτικά:

​​

• Από 15/02 έως 28/03/26: €700 ανά άτομο

• Από 28/03 έως 05/04/26: 100% του συνολικού κόστους (χωρίς επιστροφή χρημάτων)

 

Διευκρινίσεις

​​

• Όλα τα έξοδα συναλλαγών επιβαρύνουν αποκλειστικά τον συμμετέχοντα.

• Στην αιτιολογία κατάθεσης αναγράφεται μόνο το ονοματεπώνυμο του συμμετέχοντα.

• Όλα τα διαβατήρια πρέπει να έχουν ισχύ τουλάχιστον 6 μήνες μετά την είσοδο στο Μπαλί.

• Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται σε περίπτωση ακύρωσης μετά την προθεσμία υπαναχώρησης, εκτός σοβαρών και αποδεδειγμένων περιπτώσεων (θάνατος, νοσηλεία κ.λπ.), με επίσημο έγγραφο από αρμόδια αρχή ή νοσοκομείο.

 

Περιλαμβάνονται:

​​

• 7 διανυκτερεύσεις σε επιλεγμένο retreat μέσα στη ζούγκλα του Ubud
• Καθημερινό πρωινό στα ξενοδοχεία (& επιλεγμένα δείπνα)
• Καθημερινές πρακτικές γιόγκα, διαλογισμού & πραναγιάμα με θεραπευτικό προσανατολισμό
• Καθοδηγούμενες πρακτικές για ρύθμιση του νευρικού συστήματος & βαθιά ξεκούραση
• Εμπειρία ηχοθεραπείας (Sound Healing)
• Επισκέψεις σε κρυφούς καταρράκτες 
• Ποδηλασία μέσα από παραδοσιακά χωριά / Ράφτινγκ (ανάλογα με το πρόγραμμα)
• Όλες οι μεταφορές, εκδρομές, ξεναγήσεις και δραστηριότητες όπως αναφέρονται στο πρόγραμμα, με πούλμαν
• Εισιτήρια εισόδου σε όλους τους αρχαιολογικούς χώρους, μουσεία, μνημεία και πάρκα
• Επαγγελματίας αγγλόφωνος τοπικός ξεναγός
• Τελετουργίες, κύκλοι μοιράσματος & εμπειρίες ενσωμάτωσης
• Υποστήριξη από τοπικό συνεργάτη
​

Δεν περιλαμβάνονται:

​

• Διεθνή αεροπορικά εισιτήρια (Προτεινόμενη αεροπορική: Scoot με κόστος περίπου 700€/άτομο 
• Πρόσθετα γεύματα και ποτά
• Προαιρετικές εκδρομές και δραστηριότητες
• Προσωπικά έξοδα (π.χ. internet, μίνι μπαρ, πλυντήριο κ.λπ.)
• Οτιδήποτε δεν αναφέρεται ρητά ως περιλαμβανόμενο

​

​

Κόστος Συμμετοχής (για ελάχιστο αριθμό 10 ατόμων):

• 1.380€ ανά άτομο σε δίκλινο/τρίκλινο δωμάτιο
• 370€ επιβάρυνση για μονόκλινο δωμάτιο

Bottom of Form

 

Πλάνο Πληρωμής (σε 3 δόσεις):

• 1η δόση: 460€ ανά άτομο, έως τις 28/01/26
• 2η δόση: 460€ ανά άτομο, έως τις 28/02/26
• Τελική εξόφληση: 460€ (συν την επιβάρυνση μονόκλινου, εάν υπάρχει), έως τις 28/03/26

​​

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Σημαντικές Παρατηρήσεις:

• Είναι απαραίτητο όλες οι πληρωμές να πραγματοποιούνται το αργότερο στις προβλεπόμενες ημερομηνίες, καθώς απαιτούνται προκαταβολές για την έκδοση αεροπορικών εισιτηρίων και κρατήσεις ξενοδοχείων.

• Όλα τα τραπεζικά έξοδα επιβαρύνουν αποκλειστικά τον συμμετέχοντα.

 

Πολιτική Ακύρωσης

(Σε περίπτωση ακύρωσης από τον συμμετέχοντα)
Σε περίπτωση ακύρωσης χωρίς βάσιμο λόγο (όπως θάνατος, νοσηλεία λόγω ασθένειας ή τεκμηριωμένο ατύχημα), ισχύουν τα εξής ακυρωτικά:

•  Eως 31/01/2026: 460€ ανά άτομο

• Από 28/02 έως 23/10/2026: 1.120€ ανά άτομο

• Από 28/03 έως 05/04/2026: 100% του συνολικού κόστους (καμία επιστροφή)

 

Διευκρινίσεις:

​​

• Όλα τα διαβατήρια πρέπει να έχουν ισχύ τουλάχιστον 6 μήνες μετά την ημερομηνία εισόδου στο Bali.

• Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται μετά την προθεσμία υπαναχώρησης, εκτός από σοβαρές περιπτώσεις (απώλεια ζωής, νοσηλεία κ.ά.) που αποδεικνύονται με επίσημο κρατικό έγγραφο ή έγγραφο νοσοκομείου.

 

​

​